위염증상, 원인, 위염에 좋은 음식 알아보자
1. 위염이란?
위염은 위장 점막에 염증이 생긴 것을 말한다.
위에 염증이 일시적으로 생겼다가 없어지면 급성위염, 3개월 이상 지속되면 만성 위염이다.
2. 위염의 원인?
(1) 급성 위염의 원인
- 헬리코박터균의 급성 감염
- 이 밖의 세균 감염, 기생충, 진균 감염
- 심한 스트레스(외상, 화상, 패혈증 등)
- 알코올, 약물(아스피린, 진통 소염제)
- 강산, 강알칼리 용액
(2) 만성 위염의 원인
- 헬리코박터균 감염
- 약물(아스피린, 진통 소염제)
- 흡연
- 담즙 역류 등
+ 헬리코박터균은 무엇인가?
3. 신경성 위염이란?
신경성 위염이란 스트레스성 위염으로도 불린다. 내시경상으로 전혀 이상이 없는데도 상복부에 통증이 생기는 경우를 신경성 위염이라고 한다.
신경성 위염은 불안, 우울, 스트레스 같은 자극이 자율 신경계를 자극해 위의 운동을 방해하기 때문에 발생한다.
4. 위염 증상은?
위염의 증상은 명치 부근의 통증, 소화불량, 복부 팽만감 등으로 다양하다.
하지만, 이런 증상은 위염뿐 아니라 위궤양, 위암 등에서도 나타날 수 있기 때문에 증상만으로 판단하기는 어렵다.
보통 위염이라고 하면 증상이 심하다고 생각하지만, 일반적으로는 위장 점막에 감각신경이 발달되어 있지 않기 때문에 염증이 심해도 직접적인 증상을 못 느낄 때도 많다.
급성 위염 증상
- 명치 부위에 갑작스러운 통증
- 구토, 구역질
만성 위염 증상
- 소화불량
- 명치 부위의 통증
- 복부 팽만감
- 식욕 부진
- 속 쓰림
- 구역질
+ 배가 아플 때 위염이 아니라고 생각한다면, 아래 글을 참고해주세요
5. 치료는 어떻게 하나요?
위염의 치료는 원인과 염증의 정도에 따라 다르다.
급성 위염의 경우 원인이 되는 약물 혹은 음식을 섭취하지 않고, 위산분비 억제제, 위장 운동 활성제 등을 복용하여 증상을 완화시킨다.
헬리코박터균 감염이 원인인 경우에는 헬리코박터균을 없애는 제균치료를 한다.
6. 위염에 좋은 음식은 무엇인가요?
위염을 예방하기 위해 지나친 음주, 흡연, 커피를 줄이고 올바른 식습관을 유지해야 한다. 규칙적으로 식사하며 밤늦게 과식은 피해야한다.
신선한 과일, 채소가 위장에 좋으며 짠 음식이나 탄 음식은 피해야 한다.
- 양배추 : 양배추에 들어있는 비타민U가 위 점막을 보호해 주며 위암 예방 효과도 있다.
- 브로콜리 : 브로콜리도 비타민U가 풍부해서 위염에 좋다. 항산화 물질인 베타카로틴, 셀레늄도 많이 들어있다.
- 연근 : 연근에 들어있는 타닌 성분이 염증과 궤양을 완화하고 통증을 가라앚히기 때문에 위 점막을 보호하는 데 도움이 된다.
- 감자 : 감자는 비타민B와 아르기닌 성분을 함유하여 손상된 위장을 회복시켜주는 효과가 뛰어나다.
FAQ
Q1. 위염이 심해지면 위암이 되나요?
위염이 심해진다고 무조건 위암으로 발전하지는 않는다. 위염 중에 만성 위축성 위염이 발전해 화생성 위염이 되고, 최종적으로 위암이 생기는 것으로 보고 있지만, 이 환자들 모두가 위암으로 발전하는 것은 아니다.
Q2. 위내시경 검사는 언제마다 해야 되나요?
위내시경 소견상 만성 위축성 위염이나 화생성 위염이 발견되는 경우에는 위암의 빈도가 증가하는 것으로 알려져 있다. 따라서 최소 1년에 한 번씩은 위내시경 검사를 시행하는 것이 좋다.
이 글은 서울아산병원 위염정보를 참고하여 작성하였습니다.
https://www.amc.seoul.kr/asan/healthinfo/disease/diseaseDetail.do?contentId=31330
글 잘보고 갑니다.^^
감사합니닷><